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2022/06/24

180°開脚をする為には!

こんにちは!
トリケラトプス整体院の幸野です。

皆さん、開脚ってできますか?
開脚って時の如く脚を開くだけに見えるのですが、実際は結構奥が深いんです。

開脚するには、色々な身体のパーツを分離して使う必要があるんですね。🦴🦵
って言われても何が何だか??
という感じだと思います。

そんな方の為にインスタグラムで詳しく解説をスタートしました!!

https://www.instagram.com/p/CfIugVbhjbc/

各エクササイズやストレッチの写真を撮り、分かりやすく解説しています。
正直、作るのはめちゃくちゃ大変です💦😅

是非チェックしていいね👍やコメント📝をしてくれたら嬉しいです❗️

本日の午後も坐骨神経痛のお客様、ダイエットのお客様、猫背肩こりに悩むネイリストさん、、、
沢山のご予約頂いております。

後半戦頑張って行こー!!

180°開脚をする為には!
180°開脚をする為には!