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2022/03/24

昨日のお客様

🌀冷え性で悩んで来たお客様

冷え性に悩んでいるお客様がトリケラトプス整体院三島に来院しました。

冷え性は簡単に言えば血行不良による冷え感覚というのが一般的ですが、治すのは簡単ではありません。
今回のお客様の場合、運動不足による筋力低下、栄養不良、水分不足…
筋肉が落ちると、筋肉のポンプ作用が働きづらくなり血液が心臓に戻りづらくなるといわれています。
血液が増えない(赤血球が増えない)理由として、栄養不良が挙げられます。
理由は赤血球内のヘモグロビンはヘム鉄とタンパク質からなっているからです。
鉄のサプリをとっている方は多く見かけますが、多くの日本人女性がタンパク質の摂取が足りていません。
そしてなにより水が足りていない。水分不足です。

今回は、芯温活ダイエットで利用する温熱機器、空気圧を利用した下半身血流促進機器を用いながらの手技療法をしました。

その後、基礎代謝アップに向けた筋肉エクササイズを4分間行いました。
(本人はかなりしんどそう)

3〜4ヶ月スパンで一緒に頑張れたらいいなぁ😊

冷え性は、多くのお客様が悩む体質です。
特に太っている方、産後のママさんでも多く見られます。

産後骨盤矯正、代謝アップの温活ダイエット、坐骨神経痛などの慢性痛はトリケラトプス整体院にお問い合わせ下さい!

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