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2022/03/22

産後のお悩みTOP5!

今回はトリケラトプス整体院にお越し頂いた産後骨盤矯正希望のママさんのお悩みTOP5をご紹介致します!

第5位:尿漏れ
骨盤底筋の弱体化により尿道を閉める筋肉が緩んでしまい、くしゃみや力の抜けた時に尿漏れをきたしやすくなります。
骨盤底筋群のエクササイズで改善が期待できます🙆‍♂️

第4位:肩首コリ、疲れ
授乳中の悩みの中で最も多いのが肩と首のこりです。
こちらも整体で軽減効果が見込めます!

第3位:腰痛,骨盤の痛み
産後は恥骨や骨盤の後ろにある仙腸関節部に痛みが出やすいです。
また抱っこによる腰痛もかなりの頻度で発生します。

第2位🛡下腹部のたるみ
妊娠中に常に引き伸ばされていた皮膚とその下の腹筋群の弱体化によるお腹のたるみはエクササイズにより改善が見込めます!

第1位👑:骨盤の開き
鉄板ですが骨盤は開きます。放っておいてもある程度は締まりますが、人によっては腰骨が横に出っ張ったままになり、そこに体脂肪がつくことによって下半身太りを気にされる方もいます。
当院の産後骨盤矯正では多くの方が骨盤の引き締まりを実感されております!

お任せください😊

以上、産後のお悩みTOP5でした!
産後骨盤矯正はトリケラトプス整体院三島にご来院ください!

産後骨盤矯正専門ページ
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https://toriceratops-personal.jp/chiropractic2/20211114221102/

産後のお悩みTOP5!
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