2022/03/02

今月もダイエットを頑張りましょう！

こんにちは！
トリケラトプス整体院の院長幸野です。

河津桜も満開になり、春が見えてきた今日この頃です🌸

本日の話題もダイエットです。

何度も同じことを言うのですが、ダイエットで必要なことは正しい生活習慣です。
つまり、食事・運動・睡眠の3つのバランスに調和が取れた状態です。
ただ漠然と痩せたいと思う前に一度自分自身の、生活習慣を振り返ってみてください。
必ず太った原因が隠されています。

当院の芯温活ダイエットでは、改善可能な生活習慣に介入し、特殊機器を使って体温、血液循環の向上につとめます。

サプリメントや無理なファスティングをする事なく健康的に筋肉を落とさず体脂肪を落とす。

そんなダイエットを提供しております！