2022/11/27

芯温活ダイエットの実際の効果

トリケラトプス整体院で私が提供している『芯温活ダイエット』ですが、どのような効果が期待できるのか、気になる方が居たら…と思い記事にしました。
性格上、嘘やエセ健康ネタ嫌いなので、実際のお客様から頂いた『生の声』しか載せません。

効果①体重減少
ダイエットなので言うまでも有りませんが、体重は落ちます。スタート時の体重にもよりますが、4ヶ月間で5〜10kgのダイエットを見込むことが出来ます。

効果②体脂肪減少
体重と同じく、体脂肪も減少します。
特に代謝が悪く脂肪の落ちにくい『お腹』に高周波を当てる為もあってか、平均してもウエスト-10cm以上お腹周りがスリムになる方が多いです。

効果③筋肉量はキープ
当院のダイエットは最強効率のパーソナルトレーニングも取り入れる為、筋肉量低下を最小限に留める事ができます。(体組成計で計測)食事だけで痩せようとすると筋肉量も減少してしまう為、運動は必須と考えております。

効果④体質(血液検査結果)改善！
前年度の健康診断の結果と比較して、
・中性脂肪の大幅減少
・内臓脂肪の大幅減少
・血糖値の改善
・腎臓、肝機能向上
・コレステロール値改善
・高血圧の正常化　
など多くの方からの報告がございます。

⑤メンタルの安定化
ダイエットをしていく過程で
『自分の身体の声』や『生活習慣』に目を向ける事により、
・なぜ痩せなかったのか？
・なぜ太ったのか？
をお客様自身が理解する事が出来ます。
自分の悩みの根拠を理解する事により、メンタルの安定や幸福感の向上を享受する事が期待できます。

この辺りが現場でサービスを提供していく中で感じる部分になります。

現在、ダイエットの無料カウンセングも実施しておりますのでお気軽にご相談ください😊