そのお悩みT's Pilatesにお任せください！

肩こり・腰痛・猫背・O脚などのお悩み…
三島市の“T's Pilates（ティーズピラティス）”は医療系国家資格を持った専門のインストラクターがパーソナルレッスンを行います！
三島市をはじめ、静岡県東部にお住いの方はぜひ当店にお越しください。

1. 徹底的なカウンセリング 

お客さまによって悩みはさまざま。
当店では、一人一人に合ったカウンセリングによって悩みの原因を探究していきます。
マンツーマンのため他では話しにくい事も話せる環境となっております。

2. 姿勢分析・動作分析

悩みの原因を姿勢や動作から分析します。
国家資格を取得している身体の専門家が詳しく分析し、お客さまにも分かりやすくご説明します。

3. マシンピラティスでのエクササイズ

当店のピラティスでは、リフォーマーやタワーといった専用のマシンを使用します。
マットよりも圧倒的な前後変化が期待出来る事や、目的とした筋肉へのアプローチが可能となります。

4.セルフエクササイズのレクチャー

ご自宅でも可能なエクササイズのレクチャーを行います！
動画などで分かりやすく説明するため、ご自宅でも無理なく続ける事ができます。
またLINEから24時間いつでもご相談いただけます。

5.次回ご予約

「ピラティスは10回続ける事により、身体の変化を感じることが出来る」という創設者ジョセフ・ピラティス氏の言葉があります。
悩み改善に向けて、ピラティスの頻度や期間をご調整いただけます。

T's Pilates が選ばれる3つの理由

① 姿勢の改善

初回体験後、姿勢や悩みに対して95%の方が『変わった』と効果を実感しています。
これまで骨盤矯正や姿勢改善など、整体でのアフターケアとしてピラティスを提供してきたインストラクターが本気のセッションを行います。

② ゆがみの改善

当店ではオリジナルの姿勢分析によってアプローチポイントを的確に判断します。
身体の専門家がセッションする事によって、骨盤矯正や姿勢改善に向けてパーソナルにアプローチします。

③ 身体がキレイに

当店ではダイエットやボディメイクにも自信があります。
これまでダイエットコーチとして、100人以上のダイエットを担当してきたインストラクターが、あなたの“キレイ”をサポートします。